In diesem Video erfährst du, warum unsere Finger so eng mit unserer Lebenskraft und unseren Gefühlen verbunden sind – und wie du dieses Wissen aus den fernöstlichen Heilkünsten im Alltag nutzen kannst.
Die fünf Elemente und ihre Finger-Zuordnung:
Daumen (Erde, Magen/Milz): beruhigt, erdet, hilft bei Grübeln und Magenproblemen. Daher auch „Daumen drücken“.
Zeigefinger (Wasser, Niere/Blase): unterstützt beim Loslassen von Ängsten – halte ihn 2 Minuten pro Seite.
Mittelfinger (Holz, Leber/Galle): harmonisiert Wut und Zorn – daher das symbolische „Mittelfinger-Zeigen“.
Ringfinger (Luft, Lunge/Dickdarm): steht für Trauer und Loslassen; erinnert an Bindung, daher der Ehering.
Kleiner Finger (Feuer, Herz/Dünndarm): beruhigt Herz und Nervosität, stärkt Leichtigkeit.
Zusätzlich: Das Halten der Handinnenflächen harmonisiert dein ganzes Wesen – ähnlich dem Falten der Hände beim Beten.
Diese einfachen Finger-Übungen helfen dir, Emotionen ins Gleichgewicht zu bringen, Stress abzubauen und deine Energie zu harmonisieren.
Möchtest Du mehr erfahren? Dann lade ich zu meinen Seminaren und Workshops ein.
