Im dunklen und kalten Winter fühlen wir uns durch das ausbleibende Sonnenlicht häufig müde und träge. Dazu kommen emotionale Verstimmungen. Hier fünf einfache Tipps wie Du Dich unterstützen kannst in dieser Zeit. 1. Stille als

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Du willst mehr Energie? Versuch`s mal wieder mit mehr Wasser trinken!Es wird so oft gepredigt. Jedoch ist das Vorhaben, am Tag mehr Wasser zu trinken, oft schnell wieder vergessen.Unser Körper besteht zu 70 Prozent, unser

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Starke "negative" Gefühle können uns ganz schön zu schaffen machen.Mit dem Japanischen Heilströmen und seinen 26 Energieschlössern bewältigst Du die großen Herausforderungen des Lebens viel leichter.Hier ein Griff aus dieser Methode: Die Nr. 11 mit

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In der Klinik für Naturheilkunde in Essen begegnen mir häufig chronische Schmerzpatienten. Für alle, die unter Migräne, Fibromyalgie, Rheuma, Arthrose etc. leiden habe ich deswegen ein Video erstellt, um Maßnahmen zu zeigen, wie man sich

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Faszien sind seit ein paar Jahren in der Gesundheitswelt in aller Munde. Neu ist ein neues Werkzeug: Das Floss-Band. Neben der "Black Roll" erfreut sich "Flossing" aufgrund seiner enormen Effizienz bei Schmerzen immer größerer Beliebtheit.Hier

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In meinen Seminaren lehre ich zwei Heilmethoden, die wunder(!)bar zusammenpassen: Das Japanische Heilströmen und die Schüsslersalze. Es ist verblüffend, wie die numerologischen Parallelen hier zusammenpassen – wie die Faust auf’s Auge! In diesem Video zeige

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Ich habe mehrere feste Überzeugungen über Gesundheit. Eine ist: Es gibt keinen besseren und einfacheren Weg, Gesundheit zu erhalten und wieder zu erlangen als das tägliche Springen und Schwingen auf einem medizinischen Trampolin. Denn: Bei

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Faszien?" Nicht schon wieder!", wirst Du jetzt vielleicht denken. Vieles wurde in der letzten Zeit über dieses Thema geschrieben. Aber halt! Faszien und das Bindegewebe haben mehr Auswirkungen auf Deine Lebenskraft als Du glaubst! Im

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Stell Dir vor, Du fährst in Indien in einem Nachtbus von Neu-Delhi nach Rishikesh. Du liegst neben Deinem besten Kumpel unter dem Dach des Busses in einer engen Schlafkoje. Der Trip dauert acht Stunden. An

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